Psychiater, Psychotherapeut oder Heilpraktiker für Psychotherapie?
Björn Germek
Emsdetten · Entwickler der Vertikalen Praxis
Viele Menschen merken irgendwann: So wie es gerade läuft, brauche ich Unterstützung. Gleichzeitig ist oft unklar, wo man beginnt. Psychiater, Psychotherapeut oder ein anderer Weg? Diese Seite soll dabei helfen, diese Begriffe auseinanderzuhalten.
Ich habe diese Seite geschrieben, weil die Begriffe im Alltag oft durcheinandergeraten. Wer die Unterschiede kennt, kann die eigene Situation meist leichter einordnen.
Nicht jede psychische Belastung braucht denselben Weg. Umso hilfreicher ist es, die verschiedenen Möglichkeiten zunächst in Ruhe einzuordnen.
Moin, ich bin der Björn.
Bevor du weiterliest, möchte ich dir kurz etwas darüber erzählen, was ich mache und warum es diesen Text gibt.
Ich lebe in Emsdetten und habe Hunderte von Stunden investiert, um die Inhalte dieser Website zu erstellen. Mir ist wichtig, dass du weißt, bei wem du gelandet bist. Die Texte sind Teil meiner freiberuflichen Arbeit. Ich veröffentliche sie, weil mich die Themen beschäftigen und weil ich gerne Wissen teile. Genauso wichtig ist mir der Kontakt zu den Menschen, die hier lesen. Deshalb verstehe ich diese Seite als ein Beziehungsangebot. Wenn dich etwas berührt, interessiert oder beschäftigt, freue ich mich über eine Nachricht von dir.
Psychiaterinnen und Psychiater sind Ärztinnen und Ärzte. Sie diagnostizieren psychische Erkrankungen, berücksichtigen körperliche Ursachen und können Medikamente verordnen.
Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten behandeln psychische Erkrankungen mit wissenschaftlich anerkannten psychotherapeutischen Verfahren. Gespräche und therapeutische Veränderungsprozesse stehen dabei im Mittelpunkt.
Heilpraktikerinnen und Heilpraktiker für Psychotherapie arbeiten auf Grundlage einer auf Psychotherapie beschränkten Heilpraktikererlaubnis. Dieser Rahmen unterscheidet sich von der ärztlichen und approbierten psychotherapeutischen Versorgung.
Beratung und Coaching wiederum sind eigene Arbeitsfelder. Sie können in bestimmten Situationen sinnvoll sein, ersetzen jedoch keine Psychotherapie, wenn eine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung vorliegt.
Wer macht was?
Psychiater:innen
Psychiaterinnen und Psychiater sind Fachärztinnen und Fachärzte. Sie diagnostizieren psychische Erkrankungen, berücksichtigen körperliche Ursachen und können Medikamente verordnen. Besonders bei schweren psychischen Erkrankungen oder wenn eine medikamentöse Behandlung sinnvoll erscheint, spielen sie eine wichtige Rolle.
Psychotherapeut:innen
Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten behandeln psychische Erkrankungen mit wissenschaftlich anerkannten psychotherapeutischen Verfahren. Gespräche, therapeutische Beziehung und längerfristige Veränderungsprozesse stehen dabei im Mittelpunkt.
Heilpraktiker:innen (Psychotherapie)
Heilpraktikerinnen und Heilpraktiker für Psychotherapie arbeiten auf Grundlage einer auf Psychotherapie beschränkten Heilpraktikererlaubnis. Dieser Rahmen unterscheidet sich von der ärztlichen und approbierten psychotherapeutischen Versorgung und sollte transparent eingeordnet werden.
Welcher Weg passt zu mir?
Viele Menschen brauchen zunächst keine perfekte Entscheidung, sondern einen ersten sinnvollen Überblick. Welche Form der Unterstützung passend ist, hängt von der jeweiligen Situation ab.
Wenn medizinische Fragen im Vordergrund stehen
Hausärztinnen, Hausärzte oder Fachärztinnen und Fachärzte können erste Ansprechpartner sein und bei Bedarf an weitere Stellen verweisen.
Wenn psychische Belastungen bearbeitet werden sollen
Psychotherapeutische Behandlung kann helfen, Ängste, Depressionen, belastende Beziehungsmuster oder andere psychische Erkrankungen zu verstehen und zu verändern.
Wenn dich meine Arbeitsweise anspricht und du dir eine psychotherapeutische Begleitung vorstellen kannst, kannst du dich gerne per E-Mail bei mir melden. Im ersten Kontakt klären wir gemeinsam, ob dein Anliegen und meine Arbeitsweise zueinander passen.
Vertikale Praxis - Körperpsychotherapie
Im Kopf dieser Seite habe ich mich bereits als „Entwickler der Vertikalen Praxis“ vorgestellt. Vielleicht fragst du dich, was damit gemeint ist.
Der Begriff Vertikale Praxis beschreibt meinen Ansatz der körperpsychotherapeutischen Arbeit mit meinen Klientinnen und Klienten. Er hat sich über etwa zwei Jahrzehnte aus meiner intensiven Auseinandersetzung mit Kampfkünsten, der Transaktionsanalyse nach Eric Berne und der konkreten Arbeit mit Menschen entwickelt. Es berührt mich, wenn Menschen mir ihr Vertrauen schenken und in der direkten körperlichen Begegnung nach und nach durchlässiger werden. Wenn dich interessiert, was da genau passiert, lade ich dich herzlich ein, auf der Seite zur Vertikalen Praxis weiterzulesen.
Die Suche nach einer psychotherapeutischen Begleitung braucht manchmal Geduld. Gerade im Münsterland gehören längere Wartezeiten vielerorts zur Realität.
Wenn dich das betrifft, lohnt es sich, die Wartezeit bewusst zu gestalten und gleichzeitig die Suche fortzusetzen. Ausführlich habe ich darüber auf einer eigenen Seite geschrieben.
Wenn dich stattdessen meine Arbeitsweise anspricht und du dir eine psychotherapeutische Begleitung durch mich vorstellen kannst, freue ich mich über deine E-Mail. Im ersten Kontakt klären wir gemeinsam, ob dein Anliegen und meine Arbeitsweise zueinander passen.
Weiterführende Links
Die folgenden Links bieten verlässliche Informationen zu psychotherapeutischer Versorgung, ärztlicher Unterstützung und den verschiedenen Berufsgruppen.
Bundespsychotherapeutenkammer (BPtK)
Informationen für Patientinnen und Patienten rund um Psychotherapie und psychische Erkrankungen. https://www.bptk.de/patienten/
116117
Terminservice der Kassenärztlichen Vereinigungen und ärztlicher Bereitschaftsdienst. https://www.116117.de/de/
Bei akuter Gefährdung gilt unabhängig davon immer 112.
Fragen & Einordnung
Was ist besser: Psychiater oder Psychotherapeut?
Weder besser noch schlechter. Beide Berufsgruppen haben unterschiedliche Aufgaben. Je nach Situation können sie sich sinnvoll ergänzen.
Wann spielen Medikamente eine Rolle?
Ob Medikamente sinnvoll sind, hängt von der jeweiligen Erkrankung und der individuellen Situation ab. Darüber entscheiden Ärztinnen und Ärzte gemeinsam mit den Betroffenen.
Was macht ein Heilpraktiker für Psychotherapie?
Heilpraktikerinnen und Heilpraktiker für Psychotherapie arbeiten auf Grundlage einer auf Psychotherapie beschränkten Heilpraktikererlaubnis. Ihr Tätigkeitsbereich unterscheidet sich von der ärztlichen und approbierten psychotherapeutischen Versorgung.
Was mache ich in einer akuten Krise?
Bei akuter Gefährdung wähle bitte sofort 112. Wenn es dringend ist, aber keine unmittelbare Lebensgefahr besteht, erreichst du den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116117.
Zur persönlichen Einordnung
Wenn dich beim Lesen besonders der Abschnitt zum Heilpraktiker für Psychotherapie beschäftigt hat und du mehr über meine Arbeitsweise erfahren möchtest, freue ich mich über eine E-Mail.
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Systemisches Coaching mit Britta Germek
Britta und ich sind verheiratet und Eltern eines tollen Jungen. Seit unserer Rückkehr ins Münsterland entwickeln wir systheco als gemeinsames, nebenberufliches Projekt. Während ich in meinem Büro sitze und neue Texte schreibe, höre ich sie nebenan telefonieren. Nicht laut, aber ausreichend, um die Direktheit ihrer Stimme wahrzunehmen.
Als wir noch in Köln lebten, arbeitete Britta bei den Ford-Werken. Dort begleitete sie Führungskräfte unterschiedlicher Bereiche in Veränderungsprozessen. Britta mag die Zusammenarbeit mit hemdsärmeligen Leuten. Sie bleibt beharrlich, bis die Dinge auf den Punkt kommen. Gleichzeitig hat sie Geduld, wenn Menschen Zeit brauchen, Beobachtungen anzunehmen.
Manche Fragen zeigen sich nicht nur im privaten Leben, sondern auch im beruflichen Alltag. Meine Frau Britta schreibt darüber aus der Perspektive von Coaching, Führung und Organisationsentwicklung.
